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Tag Archives: schlaf

Wie schlimm ist Handylicht?

Handys, Tablets, Laptops strahlen uns täglich an – mit einem hohen Anteil an blauem Licht. Und das soll schlecht sein: für die Augen, für die Haut, für den Schlaf. Aber stimmt das überhaupt? Und was bringen Blaufilter wirklich? Hier die Wissenschaft. QUELLEN UV-A Strahlung beschleunigt Hautalterung durch oxidativen Stress. Fisher …

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8 Praxistipps für erholsamen Schlaf

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Gut schlafen trotz Hitze I Tipps für guten Schlaf im Sommer

Besser schlafen trotz Sommerhitze – das geht! Mit wenigen, aber effektiven Kniffs, werden selbst Tropennächte mit hohen Temperaturen ertragbar; z.B. dank richtigem Lüften, den richtigen Stoffen, etc. Weitere Tipps für guten Schlaf verraten wir euch in diesem Video: — Neue Tipps und Tricks, die das Leben vereinfachen, verschönern oder erleichtern …

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Kind isst im Schlaf: Wieso ist er nachts so hungrig? | Klinik am Südring | SAT.1

Niklas (10) isst im Schlaf! Wieso ist er nachts so hungrig? #essen #KlinikAmSüdring #SAT1 ► Alle Folgen „Klinik am Südring“: http://bit.ly/KlinikAmSüdring ►Ganze Folgen von „Auf Streife – Die Spezialisten“ http://bit.ly/AufStreifeDieSpezialist… ►Ganze Folgen von „Auf Streife – Berlin“ http://bit.ly/AufStreifeBerlinOnline ►Ganze Folgen von „Die Ruhrpottwache“ http://bit.ly/RuhrpottwacheOnline ► Auf Streife auf Facebook: http://bit.ly/AufStreifeFacebook …

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„Härtegrad Matratze“? Warum die Matratzenhärte für guten Schlaf völlig unwichtig ist

„Harte Matratze oder weiche Matratze?“ – Unwichtig! Die Frage „welcher Härtegrad bei Matratzen“ stellt sich nicht, wenn man die wirklich wichtigen Matratzeneigenschaften kennt. Denn entgegen der weit verbreiteten Meinung spielt der Härtegrad von Matratzen für gesunden, erholsamen Schlaf überhaupt keine Rolle. Manche Matratzenhersteller machen es sich sehr einfach: sie empfehlen …

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