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Tag Archives: Diät

Was ist probiotisch und prebiotisch?

Die normale Flora des Körpers ist in verschiedenen Teilen des menschlichen Körpers zu finden, was einige Vorteile mit sich bringt, auch ohne den menschlichen Körper zu schädigen . PROBIOTICS Probiotika helfen dem Verdauungssystem und geben die für unseren Körper notwendigen Bakterien ab . Wirkung von Probiotika auf die Gesundheit Ziel der Verwendung von Probiotika ist es , die …

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Mediterrane Art Diät

Jede Region hat ihre eigene Kultur, ihr eigenes Klima und ihre eigenen Gewohnheiten. Unterschiedliche Lebensstile bewirken einen Unterschied in der Art, wie Menschen essen, während ihr Ernährungsstil zu unterschiedlichen gesundheitlichen Problemen führt. Daher wirkt sich die Umgebung, in der er lebt, vollständig auf sein Leben aus.  WAS IST DIESE ERNÄHRUNG MITTELMEER? Der …

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Gluten Unverträglichkeit Glutenunverträglichkeit Zöliakie

Ist die glutenfreie Diät, die kürzlich populär gemacht wurde und an die Lebensweise von Menschen mit Gewichtsproblemen angepasst ist? Was ist also dieses kontinuierliche Gluten, das wir hören?   Weizen ist eine Art Protein, das natürlicherweise in Roggen, Gerste und Hafer vorkommt.  GLUTENSENSITIVITÄT UND BAUMWOLLE Einige Personen können möglicherweise Glutenunverträglichkeit …

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Was ist der ORAC-Wert?

ORAC (Oxygen Radical Absorption Capacity) ist eine Skala, die als freie Radikale bezeichnet wird und von Nährstoffen absorbiert werden kann. Tatsächlich ist es ein Indikator für den Antioxidationswert. Nährstoffe mit einem hohen ORAC-Wert zeigen mehr antioxidative Eigenschaften. Der Verzehr von Gemüse und Früchten mit einem hohen ORAC-Wert, dh einem antioxidativen Gehalt, schützt vor …

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Ernährungsberatung für die Sommermonate

In diesen Tagen, wenn wir vom Winter auf den Sommer wechseln, muss sich unser Stoffwechsel wie das Wetter ändern. Frühling ist eine Übergangszeit, leichte Depressionen, Kopfschmerzen, Schläfrigkeit, Anpassung können das Problem mit sich bringen. In dieser Zeit ist auch unser Appetit betroffen. Bei der Wärme des Wetters müssen wir unsere Speisen unter Umständen …

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Ernährungsempfehlungen für diejenigen die Gewicht verlieren möchten

Das grundlegendste Problem vieler Menschen in unserem Land und auf der Welt ist übermäßiges und unerwünschtes Gewicht. Der Grund für dieses Gewicht liegt auf der Hand. Unregelmäßige Ernährung, insbesondere stressbedingte Gründe, falsche Ernährung und der Konsum von Fast Food-Lebensmitteln aus den am häufigsten konsumierten Lebensmitteln. Diese Nahrungsmittel werden schnell und ohne Hygieneregeln hergestellt …

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Metabolismus-Beschleuniger Detox-Wasser

MATERIAL -1 PCS MANSCHETTE -1  MINT -1/2 PCS LEMON -1  SPINROW -1 PCS Sellerie-Stiel – 1 KLEINE LINIE WURZELWINGEL -1 LITER WASSER VORBEREITUNG: Nachdem Sie alle Zutaten gemischt haben, können Sie die Mischung, die Sie mit Ihrer Scheibe zubereitet haben, trinken. 9% der Gurke hat Wasser aufgrund seiner harntreibenden Eigenschaften. Mit dieser …

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Warum kann ich nicht abnehmen?

Ich habe viele Methoden ausprobiert, aber wenn Sie nicht abnehmen können, müssen Sie zuerst Geduld haben. Sie sehen dann die folgenden Elemente nacheinander, und Sie werden feststellen, dass es Regeln gibt, die Sie nicht befolgen. Wenn Sie die folgenden Gründe beachten, verlieren Sie wieder an Gewicht und erreichen einen schnelleren Gewichtsverlust. – …

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