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Metabolismus-Beschleuniger Detox-Wasser

MATERIAL

-1 PCS MANSCHETTE -1  MINT -1/2 PCS LEMON -1  SPINROW -1 PCS Sellerie-Stiel – 1 KLEINE LINIE WURZELWINGEL -1 LITER WASSER

VORBEREITUNG: Nachdem Sie alle Zutaten gemischt haben, können Sie die Mischung, die Sie mit Ihrer Scheibe zubereitet haben, trinken. 9% der Gurke hat Wasser aufgrund seiner harntreibenden Eigenschaften. Mit dieser Funktion können Sie die überschüssige Menge an Ödemen in Ihrem Körper sowie Ihre Hauptsnacks am Tag mit der Fähigkeit entfernen, die übermäßige Kalorienzufuhr zu verhindern. A, C, Mangan, Eisengehalt, der Ihnen hilft, Ihre tägliche Vitamine Minze zu treffen, ist auch wirksam bei der Beseitigung von Beschwerden wie Verdauungsstörungen und Verstopfung. Dank ihres reichhaltigen Vitamin-C-Gehalts beschleunigt Zitrone den Stoffwechsel, leitet die Fettverbrennung ein, hilft dabei, einige der täglichen Vitamine zu treffen und die Widerstandskraft des Körpers zu erhöhen. Dank seines hohen Ballaststoffgehalts wird Spinat zur Beseitigung von Verstopfungsproblemen verwendet und kann bei der Verwendung von Sellerie für kalorienarmen Geschmack verwendet werden.Aufgrund des Immuneffekts und der beschleunigenden Wirkung des Stoffwechsels können Sie Ingwer den Wintermonaten vorziehen. Menschen mit Magen- und Darmproblemen wird empfohlen, entsprechend den Empfehlungen des Ernährungsberaters zu essen.

2.Beschreibung

-1 WATER BARBER LIGHT KEFIR -1 MITTLERE GRÖSSE Birnen -1 SÜSSER LÖFFEL CHIA-SAMEN -1 KLEINE GRÖSSE WIE WURZEL-GINGER

VORBEREITUNG: 1 Tasse leichtes Kefir in 1 Teelöffel Chiasamen nach Zugabe von 20-25 Minuten, bis der Chiasamen bis zur Gelya abgewartet werden soll. Dann muss eine mittelgroße Birne gründlich gemischt werden, indem Ingwer hinzugefügt wird, nachdem sie in kleine Stücke geschnitten wurde. Kefir hat eine heilende Wirkung auf die Darmgesundheit und dank seines reichhaltigen probiotischen Gehalts hilft es Ihnen, Ihren täglichen Proteinbedarf zu decken, indem es Verstopfungsprobleme beseitigt. Dank ihrer reichhaltigen Ballaststoffe und ihres Antioxidans-Gehalts verhindert die Birne die Fettlagerung in der Nabelgegend. Es ist unter den Nahrungsmitteln, die Ihnen während des Gewichtsverlustprozesses helfen werden. Dank der Menge an Ballaststoffen in der Struktur von Chia bleibt das Saatgut lange Zeit im Magen, um zu verhindern, dass unnötige Kalorienzufuhr die Darmfunktion unterstützt. Sie sollten diese Heilung bevorzugen, die während des Tages einen reichhaltigen Anteil an Ballaststoffen hat, wenn Sie zu viel Hunger haben und Probleme mit Verstopfung haben.

3.Beschreibung

-½ WASSER GEFÄHRDETE AUSSETZUNG -1/2 STÜCKE AVAKADO-1 STÜCKE ESSEN VOLL + 1 STÜCKE EI WEISS -2 ESSEN SIE LÖFFEL LOR CHEESE

VORBEREITUNG: Alle Zutaten müssen gemischt und gemischt und zu Frikadellen gerollt werden. Ofen im vorgeheizten Ofen für 40-50 Minuten auf 180 ° C vorheizen. Guten Appetit! Diese alternative Mahlzeit mit einem reichhaltigen Proteingehalt hilft Ihnen, Ihre täglichen Proteinbedürfnisse zu decken, hält Sie lange Zeit müde und beschleunigt die Fettverbrennung Ihres Körpers.

4.Beschreibung

-1 Teelöffel Spirulina -1 Wasserglas-Spinat -1 \ 2 Stück Banane -1 mittelgroßer Apfel -1 Stück Zitronensaft – Wasser je nach gewünschter Konsistenz

VORBEREITUNG: Alle Zutaten können gemischt werden und anschließend mit Wasser auf die gewünschte Konsistenz getrunken werden. Spirulina fördert den Stoffwechsel durch einen hohen Eiweiß- und Ballaststoffgehalt, senkt den Cholesterinspiegel und erleichtert die Verdauung. Da ein hoher Ballaststoffgehalt die Darmtätigkeit reguliert, können Spirulina-Ergänzungen in Ihre täglichen Ernährungsprogramme aufgenommen werden. Banane und Apfel, um Ihre süßen Bedürfnisse zu erfüllen, wird dieser Shake in unserem Shake gegeben, während der Spinat in diesem Heilmittel verwendet wird, um den Fasergehalt zu nutzen.

5.Beschreibung

– 1 Teelöffel Honig -1 Teelöffel Granatapfelessig -1 Wasserglas natürliches Mineralmineralwasser

VORBEREITUNG: Sie können Honig und Essig in Ihr Mineralwasser und tagsüber trinken. Menschen, die sich vor allem im Schatten der Taille über das Problem der Schmierung beklagen, sollten viel Granatapfel verwenden. Granatapfelessig, der in dieser Region zur Fettverbrennung dient, ist ein ideales Getränk für Menschen mit regionalen Problemen. Honig wird Ihren Zuckerbedürfnissen entsprechen und es wird verhindert, dass Sie süß essen.


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