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Gesund reisen ► Die richtige Ernährung und Gadgets für unterwegs. Besser unterwegs mit HRS.



00:54 Selbstgemachtes Meal Prep
01:23 Bestelltes Meal Prep
01:47 Gesunde Snacks
02:17 Smoothies
02:39 Haltungstrainer UPRIGHT GO
03:06 gute Vorsätze einhalten

Gesund reisen ist nicht immer einfach: Fast Food, wenig Bewegung und unruhiger Schlaf stehen oft auf der Tagesordnung. Doch gerade, wenn du beruflich unterwegs bist, brauchst du einen klaren Kopf und volle Konzentration für die Meetings vor Ort.

Wer auf eine gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung und paar kleine Tipps & Tricks achtet, kann jede Dienstreise energiegeladen meistern, ohne seinem Körper dabei zu schaden.

Ob selbstgemachtes oder bestelltes Meal Prep, gesunde Snacks für zwischendurch oder ein elektronischer Haltungstrainer – im Video verraten wir euch alles, was ihr bei einer gesunden Geschäftsreise beachten müsst.

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