Zuhause / Diät

Diät

Diät

Insulinresistenz und Ernährung

Hallo alle zusammen. Was ist Insulinresistenz bei Ihnen in dieser Woche, die in Insulinresistenz gesehen wird? Insulinresistenz kann reduziert werden. Was sollte die Resistenz gegen Insulinresistenz sein? Wir werden die Antworten auf alle Fragen zur Insulinresistenz besprechen. Insulin ist ein Hormon, das viele Funktionen in unserem Körper hat und aus der Bauchspeicheldrüse …

Lesen Sie weiter

Was ist probiotisch und prebiotisch?

Die normale Flora des Körpers ist in verschiedenen Teilen des menschlichen Körpers zu finden, was einige Vorteile mit sich bringt, auch ohne den menschlichen Körper zu schädigen . PROBIOTICS Probiotika helfen dem Verdauungssystem und geben die für unseren Körper notwendigen Bakterien ab . Wirkung von Probiotika auf die Gesundheit Ziel der Verwendung von Probiotika ist es , die …

Lesen Sie weiter

Mediterrane Art Diät

Jede Region hat ihre eigene Kultur, ihr eigenes Klima und ihre eigenen Gewohnheiten. Unterschiedliche Lebensstile bewirken einen Unterschied in der Art, wie Menschen essen, während ihr Ernährungsstil zu unterschiedlichen gesundheitlichen Problemen führt. Daher wirkt sich die Umgebung, in der er lebt, vollständig auf sein Leben aus.  WAS IST DIESE ERNÄHRUNG MITTELMEER? Der …

Lesen Sie weiter

Gluten Unverträglichkeit Glutenunverträglichkeit Zöliakie

Ist die glutenfreie Diät, die kürzlich populär gemacht wurde und an die Lebensweise von Menschen mit Gewichtsproblemen angepasst ist? Was ist also dieses kontinuierliche Gluten, das wir hören?   Weizen ist eine Art Protein, das natürlicherweise in Roggen, Gerste und Hafer vorkommt.  GLUTENSENSITIVITÄT UND BAUMWOLLE Einige Personen können möglicherweise Glutenunverträglichkeit …

Lesen Sie weiter

Was ist der ORAC-Wert?

ORAC (Oxygen Radical Absorption Capacity) ist eine Skala, die als freie Radikale bezeichnet wird und von Nährstoffen absorbiert werden kann. Tatsächlich ist es ein Indikator für den Antioxidationswert. Nährstoffe mit einem hohen ORAC-Wert zeigen mehr antioxidative Eigenschaften. Der Verzehr von Gemüse und Früchten mit einem hohen ORAC-Wert, dh einem antioxidativen Gehalt, schützt vor …

Lesen Sie weiter

Ernährungsberatung für die Sommermonate

In diesen Tagen, wenn wir vom Winter auf den Sommer wechseln, muss sich unser Stoffwechsel wie das Wetter ändern. Frühling ist eine Übergangszeit, leichte Depressionen, Kopfschmerzen, Schläfrigkeit, Anpassung können das Problem mit sich bringen. In dieser Zeit ist auch unser Appetit betroffen. Bei der Wärme des Wetters müssen wir unsere Speisen unter Umständen …

Lesen Sie weiter

Aufmerksamkeit auf Ernährungsfaktoren in der Schwangerschaft

Das heißt, Schwangerschaft ist eine Erkrankung, die als Mutter auch verantwortlich ist. Unterschiede im Aussehen des Körpers, Gewichtszunahme über die Zeit, die Wahrnehmung des Babys in Anwesenheit eines hervorragenden Ereignisses. Die körperliche und psychische Entwicklung des Babys ist gesund mit der Gesundheit der Mutter. Die Integration der körperlichen Entwicklung vor der Schwangerschaft …

Lesen Sie weiter

Anorexia – Magersucht

Anorexia nervosa Fälle Anorexia nervosa ist eine psychiatrische Erkrankung, die zu einer Gruppe von Essstörungen gehört. Die Ursache der Magersucht ist nicht genau bestimmt, aber Selbstwert- und Körperprobleme, sozialer Druck und genetische Faktoren spielen wahrscheinlich eine Rolle. Magersucht betrifft Frauen häufiger als Männer und ist die häufigste Form der Adoleszenz. …

Lesen Sie weiter

Ernährungsempfehlungen für diejenigen die Gewicht verlieren möchten

Das grundlegendste Problem vieler Menschen in unserem Land und auf der Welt ist übermäßiges und unerwünschtes Gewicht. Der Grund für dieses Gewicht liegt auf der Hand. Unregelmäßige Ernährung, insbesondere stressbedingte Gründe, falsche Ernährung und der Konsum von Fast Food-Lebensmitteln aus den am häufigsten konsumierten Lebensmitteln. Diese Nahrungsmittel werden schnell und ohne Hygieneregeln hergestellt …

Lesen Sie weiter